Peste Marinat La Cuptor Cu Sos De Mustar Si Miere

Peste Marinat La Cuptor

Ingrediente:

• sucul de la 1 lamaie
• 1/2 ceasca ulei masline
• 2 linguri miere
• 2 linguri mustar de Dijon, cu seminte
• 3 catei de usturoi, mari, tocati
• o ceapa rosie mica, taiata marunt
• coaja rasa de la o lamaie
• 1/4 lingurita cimbru uscat
• 1/4 lingurita menta uscata
• 1/4 lingurita piper negru, macinat
• 1/4 lingurita sare
• 1 filet mare de salau
• ceapa verde, tocata pentru decorat

Mai ai nevoie:

• bol mediu
• lingura de lemn
• vas de copt de iena (sticla)
• spatula

Instructiuni:

• Pune toate ingredientele intr-un bol, mai putin pestele si ceapa verde, si amesteca bine pentru uniformizare
• Aseaza pestele in vasul de iena si toarna marinata peste peste.
• Tine la frigider pentru 1 ora
• Pre incalzeste cuptorul la 200 C
• Coace pestele in mijlocul cuptorului cam 15-20 minute sau pana pestele prinde o crusta maronie
• Decoreaza cu ceapa verde.

Ti-a placut aceasta reteta? Inscrie-te la newsletter pentru a primi toate bunatatile de pe site direct pe email!

Adresa de emailPrenume

Print

Yum

Peste marinat la cuptor

Ingrediente

• sucul de la 1 lamaie
• 1/2 ceasca ulei masline
• 2 linguri miere
• 2 linguri mustar de Dijon, cu seminte
• 3 catei de usturoi, mari, tocati
• o ceapa rosie mica, taiata marunt
• coaja rasa de la o lamaie
• 1/4 lingurita cimbru uscat
• 1/4 lingurita menta uscata
• 1/4 lingurita piper negru, macinat
• 1/4 lingurita sare
• 1 filet mare de salau
• ceapa verde, tocata pentru decorat
Mai ai nevoie:
• bol mediu
• lingura de lemn
• vas de copt de iena (sticla)
• spatula

Instructiuni

1. Pune toate ingredientele intr-un bol, mai putin pestele si ceapa verde, si amesteca bine pentru uniformizare
2. Aseaza pestele in vasul de iena si toarna marinata peste peste.
3. Tine la frigider pentru 1 ora
4. Pre incalzeste cuptorul la 200 C
5. Coace pestele in mijlocul cuptorului cam 15-20 minute sau pana pestele prinde o crusta maronie
6. Decoreaza cu ceapa verde.

0.1

https://gastronomik.ro/peste-marinat-la-cuptor/

Toate drepturile rezervate Gastronomik.ro. A se folosi numai pentru uz casnic.

Cele Mai Populare Retete